Loading...

De gordita a mamacita

Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sa

        

Grijalbo, Enero 2017

Ingrid te invita a tomar la decisión de vivir una vida saludable. En este libro te brinda información, consejos y un completo plan de alimentación de 21 días, con lista de compras, menús y recetas. Además, tres facilísimas rutinas

de ejercicios para que te conviertas en una mujer... ¡irresistiblemente sana!

Empezar a leer

Comprar en:

Sinopsis

¿Qué pasaría si empezaras a cambiar tus hábitos alimenticios

y añadieras un poco de actividad física a tu vida?

¡Tu cuerpo te lo agradecería de forma inmediata!

Comenzarías a amarte de nuevo, a tener más energía. Tu autoestima subiría y la mujer estupenda que verías reflejada en el espejo se parecería cada vez más a ti, mujer hermosa. ¿No crees que vale la pena intentarlo?

Ingrid Macher, creadora de la plataforma digital @adelgaza20 #con más de 12

... leer más

Ficha técnica

  • Título: De gordita a mamacita
  • Autor (es): Ingrid Macher
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: USD 14.95
  • Fecha publicación: 01/2017
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: TAPA BLANDA, PEGADO CON SOLAPA, 320
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9781945540172
  • EAN:  
  • Temáticas: Bienestar, Dietas
  • Colección: Vital
  • Edad recomendada: Adultos

Otros usuarios también vieron ...

Nutrición energética y salud

Dr. Jorge Pérez-Calvo

En forma y sin kilitos de más

Diane Pérez

Comer para sanar

Karina Velasco

Mucho más que libros

Noticias y post

Ficha técnica