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El gran libro de entrenamientos en 15 minutos

                 

Libros Ilustrados, Junio 2017

59 entrenamientos megarrápidos, un cuerpo de piedra: ¡el tuyo!

¿Tienes 15 minutos libres cuatro veces a la semana? ¡Claro que sí! No puedes permitirte no tenerlos. Olvídate de todas las excusas y empieza hoy la carrera por un cuerpo de escándalo y una vida llena de energía.

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Sinopsis

Men's health el gran libro de entrenamientos en 15 minutos es el manual de entrenamientos definitivo. ¿Por qué? Porque está repleto de rutinas tan variadas con ejercicios de lo más entretenidos que no te aburrirás. ¡Y lo mejor de todo es que solo necesitas 15 minutos! Con este libro lograrás perder 5, 10, 15 o más kilos, tonificar los brazos, fortalecer las piernas, conseguir unos abdominales de infarto y una espalda envidiable de una forma

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Ficha técnica

  • Título: El gran libro de entrenamientos en 15 minutos
  • Autor (es): Men's Health / Selene Yeager
  • Traductor:  
  • Sello: LIBROS ILUSTRADOS
  • Precio sin IVA: USD 21.95
  • Fecha publicación: 06/2017
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: TAPA BLANDA, PEGADO CON SOLAPA, 288
  • Medidas:   mm
  • ISBN: 9788416449828
  • EAN: 9788416449828
  • Temáticas: Bienestar
  • Colección: Libros ilustrados
  • Edad recomendada: Adultos

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Ficha técnica